料理レシピ【蕗(ふき)の煮つけ】蕗と鶏もも肉を煮てみたー!!!

butterbur 料理

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雨森屋食堂

みなさんごきげんよう。
雨森屋食堂店主 ウモリユキミ です。

雨森屋<br>食堂店主<br>ウモリ<br>ユキミ
雨森屋
食堂店主
ウモリ
ユキミ

このページは、いっぱしの料理人になることを夢見る素人の 自炊記録 です。

献立は

  • 買物に行って安かった食材
  • 冷蔵庫にある余りもの
  • 自分で育てて収穫したもの

などで、

レシピは

  • インターネット
  • 書籍

からインスパイアされたものに自分なりのアレンジを加えています。

鶏もも肉 をこよなく愛しています。

蕗の煮つけ

今回は 蕗(ふき)鶏もも肉 を煮てみました。

使った食材

  • 蕗(10本)
  • 鶏もも肉(150g)
butterbur
蕗(ふき)

味付け

  • 砂糖(大さじ1)
  • 醤油(大さじ2)
  • 酒(大さじ1)
  • 麺つゆ(大さじ1)
  • 水(50ml)

調理

1蕗を切って鍋で2分茹でる
2蕗の皮を手で剥く
3鶏もも肉をサラダ油(大さじ1)で焼く
43に皮を剥いた蕗と調味料を入れて弱火で10分煮て完成
butterbur
煮る前の蕗|皮を剥いた蕗
ウモリ<br>ユキミ
ウモリ
ユキミ

短く切ると皮を剥く時に後悔します💧

butterbur
鶏もも肉を焼く
butterbur
鶏もも肉と蕗を煮る

完成

butterbur
蕗の煮つけ
butterbur
蕗の煮つけ

という感じで今回は 蕗(ふき)鶏もも肉 を煮てみました。

ウモリ<br>ユキミ
ウモリ
ユキミ

美味しく出来ました✨

✨引き続きいろいろ作っていきます✨
それではまた次の記事でお会いしましょう。

✨このブログを書いている人✨

umoriyukimi
雨森屋店主
ウモリ ユキミ

世の中のあらゆることに首をツッコむ なんでも屋 店主 ウモリユキミ と申します。

福祉 × 教育 × 金融 をライフワークとする個人事業主です。

投資家ブロガー手話学習者

雨森屋★投資レポート★

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